想要打好羽毛球首先需要谨记这些羽毛球规则

对于羽毛球运动的初学者来说,在正式开始学习羽毛球技巧之前,首先需要掌握的就是羽毛球运动的规则和方法,只有了解这些羽毛球规则,才能更好的投入羽毛球训练。接下来,就一起来看看这些羽毛球运动的基本规则吧。

在羽毛球比赛正式开始之前,双方对战的羽毛球选手需要随机挑边,一般来说,两方会采用抛硬币的方式决定发球方和所占场区。挑边获胜的一方可以根据自己的喜好选择自己先发球,还是对手先发球,也可以根据需要选择自己所需要占据的场区。挑边输掉的一方只能跟随对手的选择,被动接受接发球顺序和所占场区。

在正式的羽毛球比赛中,参赛双方往往采用二十一分制的比赛规则,也就是说,在一局羽毛球比赛中,根据每球得分制,先获得二十一分的选手即为取胜,比赛采取三局两胜制,获得两局比赛胜利的一方就拿下了整场比赛的胜利。

另外,如果双方选手的比分打成了20比20,那么,如果选手想要取得本局的胜利,必须超过对手两分才算取胜。如果双方的对战十分焦灼,始终不分高下,将比分打成了29比29,那么,率先拿下30分的一方即算取得了本局比赛的胜利。

对于羽毛球单打比赛来说,当发球一方当前的分数是0或者是其他偶数时,两方的羽毛球运动员需要站在自己场地的右发球区进行发球或者接球。当发球一方当前的分数是奇数时,两方的羽毛球运动员需要站在自己场地的左发球区进行发球或者接球。

在两方对战的过程中,如果出现一方羽毛球运动员连续得分的情况,则发球一方必须来回变换自己的发球场区,接球方则不需变换自己的位置。这样一来,可以最大程度的保障接发球的公平性和科学性。

另外,要想真正掌握羽毛球运动技巧,还需要了解羽毛球运动中的常见违规情况。在羽毛球比赛中,例如对手违例规则、过腰违例规则、挥拍停顿、发球失误、球触及球场或其他物体等一些情况,都属于常见的一些比赛违规问题,羽毛球运动者都需要有效规避这些问题,避免犯规。

只有当羽毛球运动者真正了解了这些基础的羽毛球规则之后,才能更好的投入到羽毛球训练中,逐步提高自己的羽毛球技术水平,在比赛中取得更好的成绩。返回搜狐,查看更多

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